Gentile tesserato,

per aumentare il valore e la qualità del tuo percorso di allenamento abbiamo pensato di inviarti le programmazioni del mese di ottobre dei nostri corsi di gruppo, in modo che tu possa avere una visione globale e completa di ogni disciplina proposta.

	Scarica la programmazione BIKINI
	Scarica la programmazione CALISTHENICS
	Scarica la programmazione CROSS TRAINING
	Scarica la programmazione GINNASTICA POSTURALE
	Scarica la programmazione HATHA YOGA
	Scarica la programmazione INDOOR CYCLING
	Scarica la programmazione KICK BOXING
	Scarica la programmazione PILATES – Carla Scarica la programmazione PILATES – Erika
	Scarica la programmazione STRONGMAN Scarica la programmazione POWERLIFTING
	Scarica la programmazione WOMAN FUNCTIONAL TRAINING
	Scarica la programmazione WALKING

Buon allenamento!!

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