Aerobica GAG: Gambe, Addome, Glutei.

Corso specifico alla tonificazione degli arti inferiori del corpo.

Lezione musicale intensa e dinamica che prevede l’esecuzione di molteplici esercizi svolti sia a terra che in stazione eretta, anche con l’utilizzo di piccoli attrezzi ad intensità diverse che permettono di andare a lavorare sui vari distretti muscolari.