Il corso di Functional Kombat è un percorso di allenamento funzionale che si sviluppa lungo l’arco di tutto l’anno seguendo una programmazione mirata al miglioramento delle principali capacità condizionali necessarie per un fighter.

In questo corso imparerai a conoscere il tuo corpo e a superare i tuoi limiti, facendo affidamento sull’appoggio del gruppo con cui ti allenerai!

La lezione sarà composta da esercizi funzionali principalmente eseguiti a corpo libero e da tecniche proprie della kickboxing e del K1 eseguite al sacco o ai colpitori.

Si cercherà quindi di infondere una base degli sport da combattimento senza approfondire eccessivamente l’aspetto tecnico/tattico della disciplina da ring per la quale si rimanda al corso apposito.