Il walking fat burn, attraverso protocolli mirati al dimagrimento, unisce alla parte più dinamica e divertente del walking, quella più tecnica dell’allenamento funzionale.

Si lavora quindi, per la parte aerobica sui walker, rispettando nella camminata i BPM della musica, mentre per la parte di tonificazione vengono utilizzati esercizi e materiali provenienti dal Functional Training.