Anca Feraru

Ciao, mi presento. Sono Anca Feraru l’insegnante di yoga.

Ho iniziato a praticare nel 2009 spinta dalla curiosità verso questa disciplina che affonda le sue radici nell’antica India, una terra dove il culto degli dei e la spiritualità si pratica attraverso gesti e simboli che fanno parte della tradizione da millenni. Mi sono appassionata a questo mondo che offre molteplici strumenti per prevenire e mantenere la salute psico fisica della persona in quanto contiene pratiche per il corpo (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e tecniche di rilassamento e meditazione (yoga nidra) che insieme lavorano per mantenere uno stato di benessere totale della persona.

Dopo aver frequentato i corsi come allieva di Rita Babini, docente FIF di Ravenna presso il Centro Studi la Torre ho deciso io stessa di  continuare a diffondere i preziosi insegnamenti di questa meravigliosa disciplina supportata e formata proprio da lei, che per me è stata molto più che un insegnante, lei mi ha trasmesso dei principi di vita, ha risvegliato in me un sogno che è quello di contribuire a diffondere  i strumenti per acquisire una buona consapevolezza di sé stessi.

La voglia di imparare e di migliorare sempre di più le mie capacità mi ha portata a studiare anche la medicina tradizionale indiana, l’Ayurveda. In particolare il massaggio ayurvedico. Le tecniche di questo massaggio, che utilizza l’olio come medicina, sono costituite da manovre mirate sulla costituzione dell’individuo, tenendo conto degli squilibri che ogni persona ha al momento del trattamento. Ho conseguito il diploma in Tecniche di massaggio ayurvedico presso la scuola Ayurvedic Doa di Milano. Un percorso lungo di due anni dal 2016 al 2018 che mi ha davvero dato tanto in termini di conoscenza ed esperienza.

Nel frattempo mi sono formata anche in operatore di Sound Healing con le campane tibetane di secondo livello. Attraverso il suono e la vibrazione che queste campane emettono quando le si fanno suonare si induce la persona in uno stato di profondo rilassamento, uno stato in cui in corpo si rigenera.

La mia formazione continua, la mia continua voglia di imparare cose nuove e la mia sete di conoscenza mi ha spinta a iscrivermi alla scuola di naturopatia SIMO di Milano. Attraverso questo percorso strutturato in quattro anni che ho iniziato nel 2021 sto imparando che ogni individuo è unico nella sua complessità e che avendo le giuste conoscenze rispetto alla funzionalità energetica e fisiologica della persona nella sua unicità si può intervenire in modo mirato per creare e mantenere uno stato di salute psico fisica con l’aiuto di quello che la natura generosa da sempre ci offre.

Penso che ognuno di noi venga al mondo con dei doni che custodisce dentro di sé. Non sempre si è consapevoli di quale sia il proprio dono ma esso ci guida sempre nelle scelte di vita che ci fanno stare bene. Il mio dono è quello di contribuire al benessere delle persone a livello fisico, mentale e spirituale e lo faccio con passione, gioia e professionalità

“Non vi è vera guarigione senza la pace dell’anima e la gioia interiore.” EDWARD BACH